Beschreibung

Der sogenannte Ingwershot – ein hochkonzentrierter Ingwertrunk – ist bekannt als Unterstützer des Immunsystems, besonders in der Erkältungszeit. Wir haben für dich ein Rezept, um den Ingwershot selbst herzustellen. Viel Spaß und bleib gesund!

Du brauchst dafür:

• 100g Ingwer
• 2 Zitronen
• 100ml naturtrüben Apfelsaft
• ca. 50ml flüssige Süße, z.B. Honig
• optional 1 TL Zimt oder Kurkuma

Und so geht’s:

• Schäle den Ingwer und schneide ihn in grobe Würfel.
• Presse die beiden Zitronen aus.
• Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere alles sehr fein.
• Für eine extra feine Konsistenz filtere den Saft durch ein Sieb.
• Fülle den Saft in eine Flasche und bewahre ihn im Kühlschrank auf.

Fertig ist dein Immunbooster! 🙂

Tipp: Du kannst auch andere Zitrusfrüchte verwenden, zum Beispiel Orangen oder Clementinen.