Beschreibung
Der sogenannte Ingwershot – ein hochkonzentrierter Ingwertrunk – ist bekannt als Unterstützer des Immunsystems, besonders in der Erkältungszeit. Wir haben für dich ein Rezept, um den Ingwershot selbst herzustellen. Viel Spaß und bleib gesund!
Du brauchst dafür:
- 100g Ingwer
- 2 Zitronen
- 100ml naturtrüben Apfelsaft
- ca. 50ml flüssige Süße, z.B. Honig
- optional 1 TL Zimt oder Kurkuma
Und so geht’s:
- Schäle den Ingwer und schneide ihn in grobe Würfel.
- Presse die beiden Zitronen aus.
- Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere alles sehr fein.
- Für eine extra feine Konsistenz filtere den Saft durch ein Sieb.
- Fülle den Saft in eine Flasche und bewahre ihn im Kühlschrank auf.
Fertig ist dein Immunbooster! 🙂
Tipp: Du kannst auch andere Zitrusfrüchte verwenden, zum Beispiel Orangen oder Clementinen.
